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lunes, 27 de junio de 2016

Terapia de pareja


Los problemas de pareja son una de las causas principales que llevan a una pareja a acudir a una consulta de psicología, para solucionarlo y arreglarlo antes de optar por la ruptura definitiva.

Una relación que no funciona bien y conflictiva afecta además de a la pareja a todo su alrededor, llegando a perjudicar las relaciones familiares y laborales, además de afectar a la autoestima, al estado de ánimo y a la confianza en uno mismo.

Puede haber muchos motivos por los que una pareja o uno de los miembros decida solicitar ayuda profesional como la falta de comunicación, problemas de la sexualidad, celos, infidelidades, entre otras.

En general las terapias de pareja lo que suelen conseguir, si ambos ponen de su parte, es cambiar la perspectiva de la relación, ponerse en el lugar de la otra persona y ver la relación de una forma más objetiva.

Mejoran la comunicación si existen dificultades para afrontar los problemas y no son capaces de llegar a soluciones, con la terapia se logrará promover el diálogo entre los dos y que ambos sean capaces de expresar sus emociones y conseguir una mayor compenetración emocional.

Con una terapia correcta se potencian las fortalezas de la relación ya que toda pareja tiene puntos en común aunque a veces se olvidan o no se quieren ver. En ese sentido el psicólogo será el mediador y les ayudará a reencontrar los intereses que comparten. También se fomentarán los comportamientos positivos que le agraden al otro como las muestras de amor o las caricias.

Puede ocurrir que el otro miembro no esté de acuerdo en acudir a la consulta para someterse a este tipo de terapia, no pasa nada, los psicólogos también pueden atender solamente a un miembro de la pareja de forma individual y centrarse en conseguir cambios de actitud solo en esa persona.

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